Кето-диета и Whole30 могат да получат своите моменти в общительном медии-слънце, но Средиземноморски план за диета продължава да надмине всички останали-просто ни попитайте News и World Report-за това, че вие лесно да се придържате и добри за вашата олицетворение, след като е напълно вие отбелязвате сметка на това баскетбольным команди здравни ползи от храненето средиземноморските хранителни продукти на най-добрата част от неговата програма можете да следвате намаляване на диета и план за тренировки pdf за цял живот, без чувството, че сте постоянно ограничи калории или подарявате нагоре продукти, които наистина обичат
Понякога, когато населението забележи загуба на тегло по време на кето или спорадично гладуване, това е наистина воден наклон, който те губят. Когато приемате нова схема на хранене, информационните технологии могат да живеят леко, за да се съсредоточат върху твърдата Ви диета и да забравят по-голямата част от питейната вода. Не работи този преден план хранене и тренировки в PDF неправилно.