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Tatsächlich wurde der Verzehr von Nahrungsmitteln pro Einheit mit einer Reihe von wellnessvorteilen in Verbindung gebracht, darunter reduzierte Entzündungen, geschrumpftes Risiko für Herzerkrankungen, Krankheiten und Schlaganfälle, verbesserte Verdauung, reduzierter Cholesterinspiegel und mehr. Spaß!