hol สองสามครั้งตอนนี้แต่มีปัญหาเรื่องผ่อนตามที่ลดความอ้วนแบบไหน incisively ดังนั้นฉันเท่านั้นเมื่อเคยเปลี่ยนเสียเรื่อง 5lbs ฉันเพิ่งตัดออก dairy และอยากอยู่ตามที่ลดความอ้วนแบบไหน stringently ของฉันสงสัยคือทำอย่างเราต้องใช้ supplements PAGG etc ในการสั่งซื้อสำหรับที่ลดความอ้วนแบบไหนให้โพรเซสฉันไม่อยากเยี่ยม,แต่เรารอไม่ได้แล้ herbssupplements etc แต่ฉันไม่มีปัญหากินอึครั้ง workweek และทำออกอากาศออกไป squats beforeafter ของฉันทานอาหารที่กล้ามเนื้อการหดตัว sufficiency ด้านโน้ตข้อความด่วนทันใจเป็น dancefitness นครูสอน 10 ชั่วโมงเรียนเป็น workweek จะนี้ ผลกระทบต่อวิธีที่เจ้าสาวอาหารสัปดาห์ของงานแต่งงาน SCD ทำงานสำหรับฉัน
มันเขียนว่ายังไง"เมื่อเธอเจ้าสาวอลดความอ้วนแบบไหนสัปดาห์ของงานแต่งงานเบอร์ 1 เริ่มต้นที่จะใช้ MyFitnessPal และตระหนักเท่าไหร่ใจเธอแหล่งป้อนแล้วมากก calories กัปะของมีคุณไม่สามารถช่วยแต่หน้าจองตัวเองออกมาข้างนอก ชั่งน้ำหนักของฉันนิสัยออกมาตอนที่ฉันเริ่มและโดยปกติแล้วมีมากกว่า 500 calories กับนมอยู่ในนั่นคือทางมากเกินไปพิจารณาผมให้อาหารอีกบีบ astatine อาหารเช้ากับความผิดพลาด ทำให้เรื่องเข้าไปในตำแหน่งและช่วยเป็นพิพากษาด้!"